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[闲聊灌水] 立冬不见冬,宿迁的秋天未完待续

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

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宿迁的天气刚开始有了深秋的柔情,立冬节气就悄无声息地来了。11月8日是立冬,宿迁这两天气温有点下降,似乎是在烘托着立冬的气氛。今天白天到夜里晴到多云,东北风转偏南风3到4级,今天最高温度17℃,明晨最低温度6℃。

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从二十四节气上来说,立冬是和立春、立夏、立秋一起,被称为四季开始的四立。虽然节气中带了个“冬”字,但是宿迁目前的天气暂时和冬天扯不上关系。从气象概念上划分,只有连续5天日平均气温低于10℃,"才到真正的冬天"。

记者从宿迁市气象部门了解到,11月9日多云有时阴,东南风3~4级转西南风4~5级,气温6~19℃;11月10日多云到晴,西风4~5级转西南风3~4级,气温11~19℃。

随着气温逐步降低,大家要囤积点能量御寒,要适量增加蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质的摄入,对抵御寒冷很有好处。可多吃糯米、栗子、大枣、核桃仁、桂圆、韭菜、南瓜、牛肉、羊肉等温热性质的食物。

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